|
| Kunci Jawaban Dan Soal SMP PJOK Semster 1 |
Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) adalah bagian dari kurikulum pendidikan yang bertujuan untuk mengembangkan fisik, mental, dan sosial siswa melalui kegiatan olahraga, permainan, senam, dan pengetahuan tentang kesehatan. PJOK tidak hanya fokus pada aspek kebugaran fisik, tetapi juga mencakup nilai-nilai fair play, kerjasama, dan pemahaman tentang pentingnya hidup sehat.
Table of Contents
Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Semester 1
dalam artikel ini diberikan kunci jawaban dan soal yang jelas dilengkapi dengan penjelasan yang telah dirangkum oleh tim penulis artikel.
1. Permainan bola basket pertama kali di temukan pada tahun ?
- 1991
- 1971
- 1981
- 1891
Akses Penjelasan!
Bola basket ditemukan pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith, seorang instruktur olahraga asal Kanada. Ia menciptakan permainan ini sebagai sarana olahraga dalam ruangan yang dapat dimainkan pada musim dingin. Pada awalnya, permainan ini dimainkan dengan tujuan melempar bola ke dalam keranjang buah persik yang dipasang di dinding. Seiring berjalannya waktu, aturan dan peralatan permainan bola basket mengalami beberapa perubahan dan penyempurnaan.
2. Induk organisasi dunia sepak bola adalah ?
- FIFA
- FIBA
- PSSI
- PBVSI
Akses Penjelasan!
Induk organisasi sepak bola secara global adalah Federasi Internasional Sepak Bola Association (FIFA). FIFA didirikan pada tanggal 21 Mei 1904 dan berkantor pusat di Zurich, Swiss. FIFA bertanggung jawab atas pengaturan dan pengelolaan olahraga sepak bola di tingkat internasional, termasuk penyelenggaraan Piala Dunia FIFA, yang merupakan turnamen sepak bola paling bergengsi di dunia.
3. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ?
- diputar keluar dan dikunci
- diputar ke dalam dan dikunci
- diputar keluar dan dikendurkan
- diputar ke atas dan dikunci
Akses Penjelasan!
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah menjaga pergelangan kaki tetap kaku dan lurus. Saat melakukan tendangan dengan kaki bagian dalam, Anda sebaiknya mengarahkan bagian dalam kaki ke bola dan memastikan bahwa pergelangan kaki tidak terlalu melipat atau bergoyang.
4. Teknik gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah ?
- kedua kaki digerakan bergantian dengan cara dipukulkan
- kedua kaki digerakan bersamaan dengan cara dipukulkan
- kedua kaki digerakan bersamaan dengan cara ditendang ke belakang
- kedua kaki digerakan bergantian dengan cara ditendang ke belakang
Akses Penjelasan!
Teknik gerakan kaki yang optimal pada gaya dada dalam renang melibatkan eksekusi gerakan lingkar atau menyerupai sirip ikan. Dalam posisi awal, tubuh terapung dengan kedua tangan menyatu di depan dan kaki terbuka selebar bahu. Penting untuk menjaga koordinasi antara gerakan kaki dan gerakan tangan guna mempertahankan kelancaran pergerakan. Gerakan kaki dimulai dengan membuka kaki dan melakukan gerakan lingkar saat menyatukan kaki kembali. Hal ini bertujuan untuk memberikan dorongan maju yang efisien. Pada saat yang bersamaan, pernapasan dilakukan ketika kepala berada di luar air, yang disinkronkan dengan momen menyatunya tangan di depan.
5. Posisi awal dari gerakan sikap lilin adalah ?
- berdiri tegak
- tidur terlentang
- jongkok
- duduk dengan kaki sejajar
Akses Penjelasan!
Dalam gerakan sikap lilin dalam renang, posisi awalnya adalah dengan berbaring sejajar permukaan air, kedua kaki rapat dan lurus, kedua lengan rapat di samping badan, serta kepala tetap tenggelam di dalam air untuk mempertahankan sumbu tubuh yang lurus..
5. Posisi awal dari gerakan sikap lilin adalah ?
- berdiri tegak
- tidur terlentang
- jongkok
- duduk dengan kaki sejajar
Akses Penjelasan!
Dalam gerakan sikap lilin dalam renang, posisi awalnya adalah dengan berbaring sejajar permukaan air, kedua kaki rapat dan lurus, kedua lengan rapat di samping badan, serta kepala tetap tenggelam di dalam air untuk mempertahankan sumbu tubuh yang lurus..
6. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ?
- Berdiri
- menengah
- melayang
- jongkok
Akses Penjelasan!
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "start berdiri" atau "start tegak." Pada start ini, pelari berdiri tegak di atas blok start, dengan satu kaki di depan dan satu kaki di belakang. Pelari kemudian membungkuk di pinggang dan menempatkan tangan di tanah atau blok start, siap untuk meluncur dengan cepat saat tembakan start diberikan. Start berdiri ini umumnya digunakan dalam lari jarak pendek, seperti lari 100 meter atau 200 meter, untuk memungkinkan pelari mendapatkan akselerasi secepat mungkin.
7. Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah ?
- chest pass
- hook pass
- bounce pass
- over head pass
Akses Penjelasan!
Dalam bola basket, teknik operan atau passing menjadi elemen penting untuk memperoleh keberhasilan tim. Namun, tidak termasuk dalam operan adalah "Hook Pass." Hook pass dalam bola basket adalah teknik melempar bola dengan membengkokkan lengan seperti membentuk kait, digunakan untuk mengatasi pemain bertahan atau rintangan di lapangan.
8. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah ?
- dirapatkan dan diluruskan
- dirapatkan dan ditekuk
- direnggangkan dan diluruskan
- direnggangkan dan ditekuk
Akses Penjelasan!
Dalam melakukan passing bawah (underhand pass) pada permainan bola voli, sikap yang benar melibatkan penekanan pada kedua lengan, di mana lengan tidak dominan membentuk mangkok kecil sebagai penyangga, sementara lengan dominan ditempatkan di bawah bola dengan siku lurus atau sedikit ditekuk, memastikan gerakan pergelangan tangan yang tepat dan memberikan dorongan ke atas dan ke depan untuk meningkatkan akurasi dan kontrol dalam mengarahkan bola.
9. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ?
- 9 Orang
- 10 Orang
- 11 Orang
- 12 Orang
Akses Penjelasan!
Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah 11 pemain. Dalam sebuah pertandingan sepak bola, setiap tim biasanya terdiri dari 11 pemain yang berada di lapangan pada saat yang sama, termasuk satu kiper dan 10 pemain lapangan yang terbagi menjadi penyerang, gelandang, dan bek. Jumlah pemain ini telah menjadi standar dalam aturan sepak bola yang diakui secara internasional.
10. Pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah ?
- James Naismith
- Parry O’Brien
- Alexsander
- William G. Morgan
Akses Penjelasan!
Permainan bola voli (volleyball) diciptakan oleh William G. Morgan. Morgan adalah seorang instruktur olahraga di Asosiasi Olahraga Jalan Rayap di Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Ia menciptakan permainan ini pada tahun 1895 sebagai alternatif yang lebih ringan dan kurang kasar dibandingkan bola basket. Awalnya, permainan ini disebut "Mintonette," namun kemudian diubah namanya menjadi "volleyball" karena gaya permainan yang melibatkan pemain memukul bola bolak-balik melintasi jaring. Volleyball menjadi populer dengan cepat dan berkembang menjadi salah satu olahraga yang sangat dimainkan di seluruh dunia.
Kesimpulan
Dengan demikian, kunci jawaban dan soal mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa Kelas 7 Sekolah Menengah Pertama (SMP) Semester 1 telah disajikan secara lengkap. Semoga informasi ini dapat memberikan panduan yang bermanfaat dalam mendukung pembelajaran dan pemahaman konsep-konsep penting dalam mata pelajaran ini. Teruslah bersemangat dalam mengeksplorasi pengetahuan, dan tetaplah fokus pada pengembangan keterampilan olahraga dan pemahaman tentang pentingnya kebugaran fisik. Selamat belajar dan tetaplah berprestasi di perjalanan pendidikan Anda.